LỊCH TẬP LUYỆN THEO TUẦN

liberty schedule

Nhằm tạo không gian tập luyện hiệu quả và phù hợp với hội viên, Liberty sắp xếp các bộ môn Goup X, Yoga, Zumba nhiều buổi với nhiều khung giờ tập luyện trên 01 tuần. Với 03 trình độ cơ bản, trung bình và nâng cao. Phù hợp với nhu cầu và trình độ của các học viên. Riêng bộ môn Gym – Fitness được hoạt động tùy thuộc 100% vào lịch của khách hàng, bắt đầu từ mỗi 05h:00 sáng đến 21h00 tối.

Liberty Fitness – Be fit your way

LIBERTY FITNESS WEEKLY SHEDULE

YOGA, GROUP X, ZUMBA

 

 

BỘ MÔN YOGA TẠI HỆ THỐNG LIBERTY FITNESS

Yoga là bộ môn thể thao cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng hơn 5000 năm trước. Cùng với bước đi của thời gian, các loại  hình yoga cũng ngày càng đa dạng. Điều này dần trở thành một thách thức đối với người tập khi phải lựa chọn thể loại yoga phù hợp với bản thân.

Yoga không chỉ là bộ môn luyện tập về thể chất, yoga còn là cách để chúng ta hợp nhất cơ thể, trí óc và tâm hồn của mình. Yoga có rất nhiều loại và mỗi loại sẽ phù hợp với nhu cầu và thể trạng của từng người. Liberty Fitness giảng dạy với 8 loại hình yoga phổ biến  bởi HLV chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ.

yoga dải lụa hạ long
Ariel Yoga (Yoga dải lụa)
học yoga ở quảng ninh
Ashatanga Yoga (Yoga Hoàng Gia)
Balance Yoga (Yoga thăng bằng)
Yoga trị liệu tại Hạ Long Quảng Ninh
Hip Opening Yoga (Yoga trị liệu chuyên hông)
Inside Flow Yoga
Open Shoulder Yoga (Yoga trị liệu chuyên vai)
Whell Yoga (Yoga với vòng)
Ball Yoga (Yoga với bóng)
Block Yoga (Yoga với Block)

(Click vào tên bộ môn Yoga để tìm hiểu rõ hơn)

BỘ MÔN ZUMBA TẠI LIBERTY FITNESS

 

👉👉LIBERTY FITNESS HẠ LONG 💖 BE FIT YOUR WAY👈👈

🎀Đầy đủ dịch vụ: zumba, yoga, Group X, Sexy Dance, Gym, Fitness, Boxing
🎀Xông hơi, xông khói Sauna, Massage, tắm sục không giới hạn.
🎀Trang thiết bị tiêu chuẩn, hiện đại
🎀Đội ngũ HLV lâu năm, kính nghiệp.
🎀Nhân viên tư vấn nhiệt tình, chu đáo
——————–
🛎LIBERTY CAO XANH:
📞0374.015.015 I ️⛳368 Trần Phú – Cao Xanh – Hạ Long
🛎LIBERTY HÀ TRUNG:
📞0355.456.786 I ️⛳148 Hà Lầm – Hà Trung – Hạ Long